Fiori di zucca ripieni in friggitrice ad aria

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I fiori di zucca ripieni in friggitrice ad aria sono una variante più leggera del grande classico estivo, ma altrettanto gustosa. Farciti con mozzarella filante e alici sott'olio , vengono impanati e cotti fino a diventare dorati e croccanti, senza bisogno di friggere in abbondante olio. Sono perfetti come antipasto, secondo piatto o finger food da servire durante una cena estiva, e si preparano in pochi minuti con ingredienti semplici e di stagione. Grazie alla friggitrice ad aria otterrai una panatura croccante e un ripieno morbido e filante, con un risultato leggero ma davvero irresistibile. Leggi il post e scopri la ricetta, Francesca Ti potrebbe interessare anche questa ricetta: Peperoni arrostiti in friggitrice ad aria Fiori di zucca ripieni con mozzarella e alici Difficoltà: facile Tempo di preparazione: 25 minuti Tempo di cottura: 10 minuti Riposo mozzarella: 30 minuti (facoltativo ma consigliato) Tempo totale: 35 minuti (+riposo) Porzioni: 4 Costo: economico ...
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Frullato fragola e banana

Il frappè fragola e banana è una bevanda cremosa e deliziosa, adatto alla prima colazione, oppure per una merenda, come spezzafame. Facilissimo da preparare, è ideale nelle giornate calde. Preparare un frappè è un ottimo modo per fare apprezzare la frutta anche ai bambini.

Leggi il post e scopri la ricetta!

Frullato fragola e banana
Frullato fragola e banana

Difficoltà: molto facile
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di riposo: 10 minuti
Porzioni: 4

Ingredienti:

  • 150 g fragole
  • 150 g banane
  • 200 ml latte intero
  • 100 ml acqua
  • 2 cucchiai di zucchero di canna
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia


Preparazione del frullato fragola e banana


Frullato fragola e banana: procedimento

Per preparare il frullato fragola e banana, per prima cosa taglia a grossi pezzettoni 2 banane piccole o 1 grande e 150 g di fragole e metti nel congelatore in un sacchetto o contenitore per 6/8 ore.

Trascorso questo tempo tira fuori dal freezer la frutta, mettila nel bicchiere del frullatore insieme al latte, allo zucchero e all’estratto di vaniglia e aggiungi mezzo bicchiere d’acqua; lascia riposare gli ingredienti nel frullatore per 10/15 minuti.

Poi aziona le lame e fai girare per qualche minuto, finché non avrai ottenuto una consistenza cremosa.

Il frullato fragola e banana è pronto da gustare!

Conservazione

Il frullato va consumato subito dopo la preparazione.

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